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Der Film stellt das Handgerät Band vor, beschreibt sein Material und erläutert seine Handhabung. Zu den vermittelten Fähigkeiten zählen Schultergelenkstechniken, Handgelenkstechniken und Nebentechniken. Zahlreiche Anwendungsbeispiele und Zeitlupenstudien erleichtern das Training allein und in der Gruppe.
Das Handgerät Reifen wird genau betrachtet hinsichtlich Größe, Beschaffenheit, Material, Griffen und Fassungen. In weiteren Kapiteln behandelt der Film Gerätetechniken, Nebentechniken, Anwendungsbeispiele sowie Gruppengestaltungen mit zahlreichen Beispielen und Choreografien zum Nachmachen und Verändern.
Der Dokumentarfilm SCHWARZE ADLER lässt erstmalig Schwarze Spielerinnen und Spieler der deutschen Fußballnationalmannschaft ihre persönlichen Geschichten erzählen. Welchen Weg haben sie hinter sich, bevor sie dort ankamen, wo wir ihnen zujubeln? Welche Hürden mussten sie überwinden? Welchen Vorurteilen und rassistischen Anfeindungen waren sie ausgesetzt - und wie war das früher, wie ist es heute?
Der Lehrfilm stellt das Handgerät Seil samt Material und Handhabung vor, ehe er sich den Gerätetechniken, Anwendungsbeispielen und Gruppentechniken widmet. Dank der Zeitlupensequenzen können die Zuschauer die Bewegungsabläufe leicht nachvollziehen, und die Beispielchoreografien lassen sich verändern.
In diesem Special zu Olympia nimmt die Kamera die Zuschauer mit nach Athen und zeigt, wie die historischen olympischen Stätten ausgesehen haben. Der Film geht den Fragen nach, wie die Sportveranstaltung entstanden ist, wo die Zuschauer saßen, wie die Startanlage funktionierte und wie die Spiele endeten.
Der Lehrfilm informiert über Bewegungs- und Körpertechniken sowie über den Bewegungsraum. Jede Basistechnik wird mithilfe einer Zeitlupenanalyse vorgestellt und mit kurzen Choreografien erläutert. Voraussetzungen, mögliche Lehrwege und Varianten von Übungs- und Trainingsformen runden den Film ab.
Mario findet heraus, was es mit der Liebe auf sich hat - er verliebt sich Hals über Kopf in seinen Mannschaftskollegen und Konkurrenten Leon. Die anderen Mitglieder im Fußballverein fangen schon bald an zu tuscheln. Mario muss sich entscheiden zwischen seiner Karriere im Profifußball und seiner Liebe.
Der Lehrfilm gibt einen Überblick über das Training der rhythmischen Gymnastik mit dem Handgerät Ball. Er demonstriert die Gerätetechniken und Nebentechniken, zeigt sie in der Bewegung und gibt Beispiele für Kombinationen mit akrobatischen Übungen. Gruppengestaltungen und Experimente sind weitere Themen.
Dieser Lehrfilm stellt die Keulen als Geräte für die rhythmische Gymnastik vor. Er beschreibt die gängigen Übungen allein und im Team und erklärt, wie man selbst Choreografien entwickelt. Der zweite Teil des Films widmet sich alternativen Handgeräten, die statt der klassischen Geräte genutzt werden können.
Dieser Lehrfilm vermittelt die Grundlagen des Jazzdance für Anfänger. Er beschreibt die wichtigsten Positionen, Armhaltungen, Drehungen und Spielbeinpositionen und erklärt, was es mit Contract, Release, Isolation und Koordination auf sich hat. Die verschiedenen Stile des Jazzdance werden vorgestellt.
Filmemacher David Kadel hat sich auf den Weg gemacht, um mit mehreren Fußballprofis darüber zu sprechen, wie sie es geschafft haben, für sich den Traum so vieler Jugendlicher zu verwirklichen. Er erfährt verblüffende Geschichten über Demut, Bibelkreise, den Umgang mit dem Scheitern und den Glauben an Gott.
Die 15-jährige Lara möchte Balletttänzerin werden. Da sie Talent hat, wird sie von einer renommierten Akademie unter Vorbehalt akzeptiert. Aber Lara kämpft an zwei Fronten: Einerseits ist da das harte Training und andererseits die bevorstehende Geschlechtsumwandlung, denn ihr Körper ist der eines Jungen.
Alle vier Jahre finden die Olympischen Sommerspiele und (um zwei Jahre versetzt) die Olympischen Winterspiele statt. Dieser Film erklärt die Entstehung der Spiele, die zunächst ein lokales Sportfest gewesen sind, und gibt einen Überblick über ihre Entwicklung zum weltweiten Spektakel der heutigen Zeit.
Der Lehrfilm erläutert die Phasenstruktur des Springens und als Resultat die methodischen Wege für das Turnen am Stützgerät. Er informiert über die infrage kommenden Geräte, über vorbereitende Übungen sowie über methodische Übungsreihen. Zeitlupenaufnahmen und Fehleranalysen erleichtern das Training.
Die drei Filme "Reckturnen - Felgaufschwung", "Reckturnen - Hüftumschwung" und "Reckturnen - Unterschwung" eignen sich gut dafür, die Schüler an das Reckturnen heranzuführen. Die Filme beschreiben alle notwendigen Bewegungsabläufe und richtigen Haltungen genau und warnen vor den häufigsten Fehlern.
Dieser Lehrfilm vertieft die Inhalte des Vorgängers und vermittelt fortgeschrittene Techniken bei den Auf- und Abgängen sowie den gymnastischen, akrobatischen und statischen Elementen. Neben methodischen Wegen der Vermittlung enthält der Lehrfilm Übungsvarianten und -kombinationen für das Training.
Der Film richtet sich an fortgeschrittene Barrenturner und erläutert unter anderem die Übungen Kreis- und Stützkehre, Tschechenwende, Lauf- und Schwebekippaufschwung, Stemmaufschwung mit Übergrätschen, Felgauf- und -unterschwung, Schweizer Handstand sowie verschiedene Saltoabgänge vorwärts und rückwärts.
Themen dieses Films sind unter anderem das Ablegen zum Oberarmstütz, Schwingen im Beugestütz, Drehhocke und Drehbrücke, Wendekehre, Oberarmstand, Varianten der Oberarmkippe, Stemmaufschwung vorwärts und rückwärts, Felgrolle in den Stütz und Oberarmstütz sowie der Handstandstützüberschlag als Abgang.
Der Lehrfilm gibt einen Überblick über die Funktionsphasen und Strukturgruppen am Barren. Nach vorbereitenden Übungen werden Sprunghockeinwendungen, Sprungübergrätschen, Schwingen im Stütz und Oberarmstütz, Kehre und Wende, Rolle vorwärts und Kippe in den Grätschsitz mit Zeitlupenaufnahmen erläutert.
Das Turnen an Reck und Stufenbarren wird durch Experimente verändert. Der Lehrfilm zeigt, wie Partner und Gruppen oder weitere Turngeräte wie Kasten und Bank die Übungen variieren. Er liefert Stunden- und Prüfungsbeispiele von Sportstudierenden und demonstriert die Optionen, die der Bewegliche Holm bietet.
Die Inhalte dieses Lehrfilms richten sich an Fortgeschrittene am Reck und am Stufenbarren. In Zeitlupenaufnahmen werden der Kippauf- und der Kippumschwung im Rücklingsverhalten, variantenreiche Felgbewegungen, Riesenfelgauf- und -umschwung, Stemmauf- und Riesenstemmumschwung sowie Saltoabgänge behandelt.
Die Themen dieses Lehrfilms sind der Hüftumschwung vorwärts und rückwärts, der Spreizumschwung, der Spreizkippaufschwung und zahlreiche Kippvarianten. Zeitlupenaufnahmen demonstrieren den genauen Ablauf, und die Trainer und Turner erhalten Tipps zur Behebung der Fehler und zu Erweiterungen der Übungen.
Nach Hinweisen zur Organisation, zum Helfen und zum Sichern für die Trainer demonstriert der Lehrfilm zunächst vorbereitende Übungen für das Turnen am Reck und am Stufenbarren. Sprunghock- und Stützhockbewegungen, Knieaufschwung und -umschwung sowie Hüftumschwung werden mit Zeitlupenstudien demonstriert.
Die Film Flat bietet über 8.000 rechtssichere Unterrichtsfilme für alle Schulformen, Fächer und Altersklassen. Das Angebot umfasst Lehrfilme, Dokumentationen und Spielfilme. Lehrkräfte können die Videos streamen, herunterladen und mit ihren Schülerinnen und Schülern teilen.
Die Übungen dieses Films bauen auf denen des ersten auf: In Zeitlupe und mit Fehleranalysen werden der Handstützüberschlag, der Nacken- und der Kopfstützüberschlag, der Salto vorwärts, der Flickflack und der Salto rückwärts erklärt. Erweiterungen der Übungen und methodische Wege erleichtern das Training.
Dieser Lehrfilm enthält Hinweise zur Organisation, zum Helfen und zum Sichern für Sportlehrer und Übungsleiter. Außerdem zeigt er mit Zeitlupenstudien und Fehleranalysen, wie man Rollen, Handstand, Rad, Radwende und Radüberschlag ausführt. Es werden mögliche methodische Wege für das Training aufgezeigt.
Dieser Lehrfilm enthält Informationen für Lehrende, die das Turnen am Barren vermitteln möchten. Neben vorbereitenden Übungen werden Auf- und Abgänge, gymnastische Elemente, akrobatische Elemente sowie statische Elemente samt Übungserweiterungen anhand von Zeitlupenstudien und mit Fehleranalysen erklärt.
Simon ist 15 Jahre alt und bewegt sich springend und rennend durch Berlin: Er trainiert Parkour, eine kraftvolle und präzise Sportart, bei der es Hindernisse zu überwinden, die Kraft richtig einzusetzen und Schwung zu nutzen gilt. Parkour kann gefährlich sein - an manchen Stellen verbietet die Polizei es.
Fechten, Reiten, Schwimmen, Laufen, Schießen - das sind die Disziplinen des Fünfkampfs, Emmas Lieblingssportart. Die Dreizehnjährige trainiert an einer Berliner Sportschule und arbeitet hart daran, bei den kommenden Deutschen Meisterschaften erfolgreich zu sein. Dafür muss sie vor allem die Nerven bewahren.
Armin bastelt einen Kaffeefilter wie den, den Melitta Benz einst erfunden hat. Moderne Filter stellt man her, indem man aus Zellstoff und Wasser einen Brei anrührt und ihn auf eine Papiermaschine gibt. Es wird gezeigt, wie das Papier gekreppt, mit Poren versehen, geprägt, ausgeschnitten und verpackt wird.
Barrenturnen lässt sich durch das Experimentieren verändern. Der Film gibt Beispiele für Übungen in der Gruppe oder mit einem Partner, in Kombination mit einem Schwebebalken, mit Bänken oder Kästen. Es sind einzelne Bausteine, die variabel im Sportunterricht eingesetzt und nachgeturnt werden können.
Immer mehr Menschen schauen auch Frauenfußball. Die Zuschauerzahlen lassen sich allerdings nicht mit denen des Männerfußballs vergleichen. Dafür gibt es keinen reellen Grund, wie dieser Erklärfilm zeigt: Frauen spielen schöner als Männer, was sich anhand verschiedener historischer Spiele belegen lässt.
Der obere Teil des Schuhs ist fertig. Er wird über einen Leisten gezogen und der Form angepasst. Die Sohle sowie die Ferse und die Vordersohle mit den Noppen werden angeklebt und mit einer Presse fixiert. Nach einer sorgfältigen Kontrolle und dem Einpassen der Einlegesohle ist der Fußballschuh fertig.
Michael Ballack soll ein Paar neue Fußballschuhe bekommen. Diese bestehen aus vielen Einzelteilen aus Kunststoff, Rindsleder und Känguruleder. Im Film wird gezeigt, wie die obere Hälfte des Schuhs, die aus Schaft und Schnürung besteht, sorgfältig mit der Nähmaschine zusammengenäht und-geklebt wird.
Mit dem Mikroskop wird gezeigt, wie sich ein Frosch aus einem Ei im Froschlaich entwickelt: Erst entsteht eine Larve mit Kiemen, aus der eine Kaulquappe wird. Diese schlüpft und wandelt sich: Der Schwanz bildet sich zurück, während erst die Hinter- und dann die Vorderbeine wachsen. Fertig ist der Frosch.
Vom einfachen Metallstück bis zum silbern glänzenden Fingerhut sind viele verschiedene Arbeitsschritte in der Fabrik nötig: Maschinen bringen das Metall nach und nach in Form und versehen es mit einer Legierung. Die Musik im Video stammt von einer Skiffle-Group, die unter anderem mit Fingerhüten musiziert.
Die Körpersprache bietet eine ganze Palette an Ausdrucksformen neben dem gesprochenen Wort. Dieser Film gibt Beispiele für gute Körpersprache und zahlreiche Übungen, mit denen sich diese Art des Ausdrucks leicht trainieren lässt. Die Zuschauer lernen, Emotionen vom Zentrum ihres Körpers aus zu steuern.
Eine flache Scheibe als Sportgerät. Gezeigt wird, wie man sie wirft, wie sie fliegt und wie sie landet. Alles in Zeitlupe.
Yoga fördert in jedem Alter die Beweglichkeit und kräftigt den Körper. Das gilt auch für Kinder. Dieser Film umfasst sechs Asana-Übungsreihen für Kinder, die von Kindern vorgeführt werden. Kinderyoga-Experte Thomas Bannenberg und Kinderyoga-Lehrerin Angela Hahnemann führen durch die verschiedenen Übungen.
Wer gekonnt dribbelt, kann die Abwehr der gegnerischen Mannschaft überwinden. Hier zeigen Kinder einer Fußballschule 20 verschiedene Tricks: Es gibt einen Film zur Einführung in die jeweilige Spielsituation, Trainingsszenen, eine Erklärung des Bewegungsablaufs, Trainings-Loops sowie eine Textbeschreibung.
Musik, Akrobatik, Tanz und Rhythmus sind die Waffen in dem brasilianischen Kampfspiel Capoeira. Das Filmteam besucht den Capoeira-Lehrer Adilson Ferreira in Nürnberg und nimmt das faszinierende Training des Kampfspiels auf, das aus dem 18. Jahrhundert stammen und nach einer Pflanze benannt sein soll.
Pixi befragt die Wunderwand zu Fußball und hört die lange Geschichte des Sports, der heute in über 200 Ländern gespielt wird. Pro Mannschaft gibt es 11 Spieler mit verschiedenen Aufgaben. Der Trainer entscheidet über die Aufstellung, und der Schiedsrichter überwacht die Einhaltung der Regeln beim Spiel.
Körpersprache muss dem Raum angepasst sein, in dem sie eingesetzt wird. Der Film zeigt, wie man Aufmerksamkeit auf sich ziehen und Blicke lenken kann. Er gibt Informationen über die richtigen Abstände, Kontakt und Nonkontakt zwischen Menschen und erläutert den Einsatz der Technik "Blick-Atem-Neigung".
Dieser Lehrfilm richtet sich sowohl an Anfänger wie auch an Fortgeschrittene auf dem Einrad: Er zeigt, wie das Training mit Kindern funktioniert und welche Aufstiegsvarianten es gibt. Weitere Themenbereiche sind das Rückwärtsfahren, das Pendeln, Drehungen, das Springen und das Fahren in einer Gruppe.
Ein guter Pantomime muss eine ganze Reihe von Grundregeln beherrschen, um überzeugend zu wirken und seine Zuschauer zu verblüffen. Dieser Film erklärt den Umgang mit dem imaginären Gegenstand, dem imaginären Raum, der imaginären Kraft und der imaginären Person anhand zahlreicher spielerischer Übungen.
In den drei Filmen "Bodenturnen für Fortgeschrittene - Flick-Flack", "Bodenturnen für Fortgeschrittene - Menichelli und Bogengang rückwärts" und "Bodenturnen für Fortgeschrittene - Salto rückwärts gehockt" werden die einzelnen Bewegungsabläufe für die vier komplizierten Übungen präzise beschrieben.
Drei Männer gehen an die Grenzen ihrer körperlichen Belastbarkeit: Guillaume Néry taucht ohne Hilfsmittel 125 Meter tief, Halvor Angvik fliegt mittels Wingsuit bis zu 250 Kilometer pro Stunde und Gerhard Gulewicz fährt 5000 Kilometer Rad in neun Tagen. Eine spannende Dokumentation über Extremsport.
Mina Arianes Familie züchtet schon seit Generationen im hohen Norden Norwegens Rentiere. Sie ist in der Juniorenklasse erfolgreicher Jockey im Rentierrennen mit dem Schlitten. Nun hofft sie darauf, mit ihrem Lieblingsrentier Pogba bei den Erwachsenen mitfahren zu dürfen und weiterhin Erfolg zu haben.
Der 12-jährige Jonas und sein Freund Max sind ein eingespieltes Team beim Radball. Die kaum bekannte Sportart bietet Action, Tempo und Tore und somit beste Unterhaltung. Die beiden Jungs sind inzwischen so gut, dass sie in der Jugendliga mitspielen dürfen, und ihre Idole trainieren im selben Verein.
Der Fechter Endel flieht Anfang der 1950er Jahre vor Stalins Geheimpolizei und beginnt, Kinder in einer kleinen Küstenstadt Estlands im Fechten zu unterweisen. Er stellt fest, dass es seine Berufung ist, den Kriegswaisen Vaterfigur und Vorbild zu sein - doch dann steht ein Fechtwettbewerb in Leningrad an.
Laufen ist gesund! Ob das aber immer gilt, stellt dieser Film infrage: Er zeigt Extremsportler, für die der Marathon keine Herausforderung mehr bietet. Beim Ultra Trail Running wie beim Eiger Ultra Trail sind sie querfeldein unterwegs, über Berge und durch Flüsse, teilweise bis zu über hundert Kilometer.
Billie Jean ist die Nr. 1 im Frauentennis, Bobby ein ehemaliger Tennisprofi und leidenschaftlicher Zocker. Im Jahr 1973 sollen sie im "Battle of the Sexes" gegeneinander antreten. Die Weltöffentlichkeit ahnt nicht, dass die beiden großen Sportler privat mit ganz anderen Problemen zu kämpfen haben.
Fußball berührt Menschen in aller Welt. Dieses Format stellt zwei brasilianische Jungen vor, die Profis werden möchten, einen Ghanaer, der das bereits geschafft hat, und einen in Italien lebenden ehemaligen Weltmeister. Auch die Schattenseiten werden thematisiert, etwa die Verluste nach der WM in Südafrika.
Das Rad ist eine Basisübung des Bodenturnens, auf der andere Übungen wie die Radwende und der Handstandüberschlag aufbauen. In den beiden Filmen dieses Bundles, "Bodenturnen - Rad" und "Bodenturnen - Radwende und Handstandüberschlag" werden die Bewegungsabläufe der drei Übungen detailliert beschrieben.
Tonya Harding stammt aus kleinen Verhältnissen und ist ganz bestimmt nicht das, was man sich unter einer Eisprinzessin vorstellt. Dennoch springt sie als erste Amerikanerin gleich zwei Dreifach-Axel. Vornehmlich verbinden viele Menschen mit ihr aber einen unglaublichen Anschlag auf eine Konkurrentin.
Bei einigen Sportarten wissen die meisten Menschen nicht, dass sie olympisch sind. Armin hat sich fünf von ihnen für die Kamera genauer zeigen lassen, nämlich Rudern im Achter, die hohe Kunst des Dressurreitens, die halsbrecherischen Rennen auf dem Mountainbike, den Stabhochsprung und das Synchronspringen.
Schon seit Hunderten Jahren gibt es Kamelrennen, doch dass modernste Techniken zur Züchtung des perfekten Rennkamels eingesetzt werden, ist neueren Datums. Der Film wirft einen Blick hinter die Kulissen der Kamelrennen und zeigt, wie hochklassig, aber auch gefährlich der Sport inzwischen geworden ist.