Rückenschwimmen

Genre: Lehrfilm
Produktionsjahr: 2017
Studio, Verleih, Vertrieb: Schulfilme-Im-Netz
Artikelnr.: ZLC656


Laufzeit: 6 Minuten
Altersfreigabe: Lehrprogramm gemäß § 14 JuSchG
Sprachen: Deutsch

Lieferzeit (DVD): 1-3 Werktage
Lieferzeit (Download): sofort

Lehr-Programm

Filmbeschreibung

Die Bewegungen der Arme und Beine beim Rückenschwimmen ähneln denen beim Kraulschwimmen. Der Film demonstriert, wie die Arm- und die Beinbewegungen abzulaufen haben: Es wird ein kompletter Armzyklus betrachtet, also die Bewegungen beider Arme bis zum Ausgangspunkt. Während dieses Ablaufs tätigt der Schwimmer sechs schnelle Beinschläge. Es wird gezeigt, worauf es dabei ankommt.
Typische Haltungsfehler sind etwa eine gebeugte Hüfte, die zu einer Art Sitzhaltung führt und den Wasserwiderstand erhöht. Auch die Beine müssen gestreckt sein, um möglichst viel Vortrieb leisten zu können. Es wird gezeigt, mit welchen Tricks man beim Rückenschwimmen eine gerade Strecke ziehen kann, und auf welche Besonderheiten die Profischwimmer bei Wettkämpfen während des Starts, der Wende und des Anschlags achten müssen.

Informationen für Lehrer

Wissenswertes:
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Zielgruppe: Sek 1 und 2

Schulfächer: Sport

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