Vor Columbus wurde der nordamerikanische Kontinent von etwa 300 verschiedenen Indianerstämmen bevölkert. Wie lebten die Jäger des Nordens, die Indianer an der Nordwestküste, die Bisonjäger in den Prärien? Der Film belegt, dass Amerika vor den weißen Eroberern keineswegs eine barbarische Wildnis war.
Capoeira Angola ist eine Bewegungstechnik, die Kampf und Tanz verquickt. Der Ethnologe Daniel Valentin nimmt seine Zuschauer mit auf die Reise, während er die Geschichte des Sports erforscht und seine Meister beobachtet. Die Basistechniken und das Lebensgefühl, das Capoeira auslöst, werden gezeigt.