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Film: "Yoga" (DVD)



YOGA (DVD)

FLEXIBILITäT FüR AUSDAUERSPORTLER

Medium: (DVD)

Produktion: Deutschland, 2011
Studio, Verleih, Vertrieb: Spomedis
Regie: Ariane Heck

Altersfreigabe: Infoprogramm gemäß § 14 JuschG
Laufzeit: 60 Min
Sprachen: Deutsch

Lieferzeit: 5-6 Werktage

 



Filmbeschreibung zu "YOGA" (DVD):
Flexibilität ist für Ausdauersportler ebenso wichtig wie Stabilität und Koordination. Mangelnde Beweglichkeit führt zu Technikfehlern und unnötigen Ausgleichbewegungen. Sportler mit einer guten Beweglichkeit können ihre Energie dagegen effektiv in Vortrieb umsetzen. Mit diesem Yoga-Programm können Sie Ihre Flexibilität vor allem im Rücken, in den Schultern und in den Beinen verbessern. Sie beugen damit muskulären Dysbalancen und Verletzungen vor. Der ganzheitliche Ansatz von Yoga sorgt zudem für einen körperlichen und mentalen Ausgleich zu der Belastung in Training und Wettkampf. Das in sich abgeschlossene Übungsprogramm ist für Ausdauersportler mit und ohne Yoga-Vorkenntnisse gleichermaßen geeignet.

Zusatzbeschreibung:
1. Einleitung
2. Einführung in das Programm "Flexibilität"
3. Wichtige Hinweise und Übungsprinzipien
4. Übungsprogramm "Flexibilität"

Ariane Heck ist nicht nur Yogalehrerin, sondern auch aktive Triathletin und Marathon-Läuferin und kennt die Bedürfnisse der Sportler aus eigener Erfahrung.



Informationen für Lehrer:

Zielgruppe: Sek I & II, ab Klasse 5, Außerschulische Jugendbildung, Erwachsenenbildung, Lehrerfort- und Weiterbildung

Schulfächer: Sport






Preise für Medienzentren, Bildstellen, Medienzentralen:
(sowie vergleichbare Bildungseinrichtungen)
 DVDs mit Verleih- und Vorführrecht (V+Ö-Recht):
 1 DVD: 190,00 €
 2 DVDs: 290,00 €
 3 DVDs: 350,00 €

Artikelnr.
ZFU003.01-02

DVD-Signatur:

Lizenzdauer:
unbegrenzt (printlife)

Weitere
Lizenzinfos
hier

 KOL-Lizenz (inkl. 1 DVD):
 KOL-Lizenz nicht verfügbar
Preis für Schulen:
(sowie vergleichbare Bildungseinrichtungen)
 DVDs mit Vorführrecht ohne Verleihrecht (Ö-Recht):
 1 DVD: 49,90 €

Artikelnr.
ZFU003.01-03

Lizenzdauer:
unbegrenzt (printlife)

Weitere
Lizenzinfos
hier

Preis ohne Nutzungsrecht:
(für den rein privaten Gebrauch)
 DVDs ohne Vorführrecht ohne Verleihrecht:
 1 DVD: 23,05 €

Artikelnr.
ZFU003.01-01

Lizenzdauer:
Keine Lizenz im Preis enthalten.



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